Sport e Bellezza

Ricetta light: Cannoli di Tonno

Per preparare i cannoli di tonno light servono:

300 grammi di carpaccio di tonno fresco, 300 grammi di finferli, un cucchiaino di scorza di limone grattugiata e un cucchiaio di tamari.

Per prima cosa bisogna pulire benissimo i finferli e cuocerli qualche minuto nell’acqua bollente, dopodiché bisogna farli saltare in padella con uno spicchio di aglio tritato.

A questo punto, non resta che aprire le fettine di carpaccio di tonno, riempirle con i finferli ed arrotolarle.

Ricetta light: tacchino in salsa di capperi

La carne di tacchino è un tipo ideale di carne  per chi è a dieta. Si tratta di un tipo di carne bianca povera di grassi e di gran lunga più genuina rispetto a tutti i tipi di carni rosse.

L’unica seccatura del tacchino è che la carne è un pò secca e stopposa, di conseguenza è necessario cucinare il tacchino nella maniera giusta.

Con questa semplice ricetta, gustosa e delicata, il vostro tacchino sarà una vera prelibatezza.

Preparazione.

ATTIVITA' FISICA PER DIMAGRIRE

L’attività fisica per dimagrire può essere di due tipi: aerobica ed anaerobica. L’esercizio aerobico consiste in uno sforzo muscolare a regime costante ovvero protratto nel tempo ed include attività come:

DIGERIRE PER DIMAGRIRE

I condimenti che favoriscono la digestione e che aiutano a dimagrire: questi condimenti sono molto importanti nei casi di sovrappeso e di sovralimentazione. Spesso i problemi di sovrappeso sono dovuti a inefficienza dell’apparato digerente che non è in grado di assorbire le sostanze nutritive dai cibi, provocando in questo modo un continuo desiderio di cibi grassi, proteine e carboidrati concentrati come lo zucchero bianco.

CELL ALT PLUS USO INTERNO

Inziamo a curare seriamente la Cellulite dall'interno con CELL-ALT PLUS: Drenante, stimolante (Mentha Piperita) e depurativo (Rosmarinus off, Cichorium intybus) dei nostri organi.

SUPER SPORTIVI

LA CLOROFILLA: E` un potente supplemento anabolico naturale: alcuni studi hanno infatti dimostrato che l`assunzione di clorofilla da parte di sportivi permetteva di ottenere una maggiore produzione naturale di ormoni coinvolti nella produzione di massa muscolare
E` un tonico ricostituente sia a livello fisico che mentale

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