Sport e Bellezza

Molti prodotti per la cura della persona, dagli shampoo ai bagnoschiuma, ai dentifrici, ai collutori, alle creme solari e altre lozioni, possono contenere diversi composti chimici dannosi per il nostro organismo. In realtà, la maggior parte dei prodotti in commercio contengono sostanze pericolose, pochi sono completamente innocui. Di seguito stileremo una lista degli ingredienti dannosi più utilizzati all'interno degli articoli per la cura di sé, cercando di rendere più facile la loro individuazione all'interno dei propri prodotti.Triclosan, fenolo (acido fenico o carbolico), irgasan

Quando si svolgono le normali attività quotidiane, e soprattutto quando si fa sport, c'è bisogno di energia, la quale deriva principalmente dai carboidrati assimilati con un'alimentazione equilibrata. Tuttavia, può accadere che le proprie risorse energetiche si esauriscano prima del tempo per via di diversi motivi tra cui stress, scarsa nutrizione, ipotiroidismo, anemia, stanchezza e altro. In questi casi si potrebbero assumere degli integratori, sotto controllo medico, meglio ancora se questi supplementi energetici sono completamente naturali.

L'alga Spirulina

La medicina riconosce senza ombra di dubbio che l'attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute Questo dipende sostanzialmente dal fatto che una vita fisicamente attiva induce modificazioni e adattamenti organici che risultano positivi dal punto di vista della funzionalità d'organi ed apparati.Un altro aspetto importante è che questi adattamenti sono relativamente stabili nel tempo; pertanto, i benefici di una vita fisicamente attiva si manifestano abbastanza in là negli anni, questo vale per l'efficienza dell'apparato cardiovasc

La carne di tacchino è un tipo ideale di carne  per chi è a dieta. Si tratta di un tipo di carne bianca povera di grassi e di gran lunga più genuina rispetto a tutti i tipi di carni rosse.

L’unica seccatura del tacchino è che la carne è un pò secca e stopposa, di conseguenza è necessario cucinare il tacchino nella maniera giusta.

Con questa semplice ricetta, gustosa e delicata, il vostro tacchino sarà una vera prelibatezza.

Preparazione.