Sport e Bellezza

PROGRAMMA BENESSERE ABSO REVOLUTION

E' arrivato il nuovo Programma Benessere "AbsoRevolution" formulato da 4 Integratori studiati appositamente per riequilibrare l'intero organismo, dimagrire e aumentare la massa magra!

Sensazionale Nuova ricerca con sperimentazioni eseguite in Canada di grande successo e ora registrata al Ministero della Sanità Italiana (e' l'unica ricerca ad aver registrato tutti gli integratori al ministero della sanità)

Si parla di un vero e proprio Programma Benessere, riassunto in 7 punti fondamentali:

INGREDIENTI DANNOSI PER LA CURA DI SE'

Molti prodotti per la cura della persona, dagli shampoo ai bagnoschiuma, ai dentifrici, ai collutori, alle creme solari e altre lozioni, possono contenere diversi composti chimici dannosi per il nostro organismo. In realtà, la maggior parte dei prodotti in commercio contengono sostanze pericolose, pochi sono completamente innocui. Di seguito stileremo una lista degli ingredienti dannosi più utilizzati all'interno degli articoli per la cura di sé, cercando di rendere più facile la loro individuazione all'interno dei propri prodotti.Triclosan, fenolo (acido fenico o carbolico), irgasan

LA MIGLIORE ACQUA PER GLI SPORTIVI:

La migliore bibita sportiva completamente naturale è l'acqua di cocco, in particolare di noce di cocco verde.

SPORT 2 INTEGRATORI ENERGETICI NATURALI

Quando si svolgono le normali attività quotidiane, e soprattutto quando si fa sport, c'è bisogno di energia, la quale deriva principalmente dai carboidrati assimilati con un'alimentazione equilibrata. Tuttavia, può accadere che le proprie risorse energetiche si esauriscano prima del tempo per via di diversi motivi tra cui stress, scarsa nutrizione, ipotiroidismo, anemia, stanchezza e altro. In questi casi si potrebbero assumere degli integratori, sotto controllo medico, meglio ancora se questi supplementi energetici sono completamente naturali.

L'alga Spirulina

I LEGGERISSIMI TOFU, TEMPEH E SEITAN

TOFU o formaggio di soia è ricavato dal latte di soia fatto coagulare con il nigari (cloruro di magnesio estratto dal sale marino)

Quello che se ne ottiene è un prodotto superiore, in quanto estremamente digeribile, nutriente, poiché ricco di proteine, poco grasso e privo di colesterolo.

Con queste "referenze" il tofu appare particolarmente indicato agli arteriopatici, agli ipertesi e agli ipercolesterolemici. E' ottimo freddo a dadini nelle insalate o riscaldato in padella con le spezie (Curcuma, Curry, Peperoncino)

I BENEFICI DELL'ATTIVITA' FISICA:

La medicina riconosce senza ombra di dubbio che l'attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute Questo dipende sostanzialmente dal fatto che una vita fisicamente attiva induce modificazioni e adattamenti organici che risultano positivi dal punto di vista della funzionalità d'organi ed apparati.Un altro aspetto importante è che questi adattamenti sono relativamente stabili nel tempo; pertanto, i benefici di una vita fisicamente attiva si manifestano abbastanza in là negli anni, questo vale per l'efficienza dell'apparato cardiovasc

Ricetta light: Cannoli di Tonno

Per preparare i cannoli di tonno light servono:

300 grammi di carpaccio di tonno fresco, 300 grammi di finferli, un cucchiaino di scorza di limone grattugiata e un cucchiaio di tamari.

Per prima cosa bisogna pulire benissimo i finferli e cuocerli qualche minuto nell’acqua bollente, dopodiché bisogna farli saltare in padella con uno spicchio di aglio tritato.

A questo punto, non resta che aprire le fettine di carpaccio di tonno, riempirle con i finferli ed arrotolarle.

Ricetta light: tacchino in salsa di capperi

La carne di tacchino è un tipo ideale di carne  per chi è a dieta. Si tratta di un tipo di carne bianca povera di grassi e di gran lunga più genuina rispetto a tutti i tipi di carni rosse.

L’unica seccatura del tacchino è che la carne è un pò secca e stopposa, di conseguenza è necessario cucinare il tacchino nella maniera giusta.

Con questa semplice ricetta, gustosa e delicata, il vostro tacchino sarà una vera prelibatezza.

Preparazione.

SUPER SPORTIVI

LA CLOROFILLA: E` un potente supplemento anabolico naturale: alcuni studi hanno infatti dimostrato che l`assunzione di clorofilla da parte di sportivi permetteva di ottenere una maggiore produzione naturale di ormoni coinvolti nella produzione di massa muscolare
E` un tonico ricostituente sia a livello fisico che mentale

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