Benessere

I LEGUMI ALIMENTI PREZIOSI

I legumi e cioè, piselli, fave, fagioli, ceci, lenticchie e la soia, sono i semi delle piante appartenenti alla famiglia delle Papilionacee e devono considerarsi una vera miniera dal punto di vista nutrizionale. Infatti per alcune popolazioni i legumi sono stati l’unica alternativa proteica alla carne ed è anche importante notare che, tra questi popoli, le patologie cardiovascolari ed il cancro non hanno mai avuto un’incidenza rilevante come invece purtroppo accade nei Paesi più industrializzati e carnivori.

MANGOSAN IL SUCCO DI MANGOSTANO:

MangoSan è una fonte unica di preziose sostanze e principi naturali attivi:

In succo puro, vediamo le sue  proprietà:

CELLULARI E TUMORI

L'agenzia Ue per l'ambiente rilancia l'allerta per il legame tra cellulari e insorgenza di tumori. “Anche se non esiste chiarezza scientifica sulla relazione tra l'utilizzo del cellulare e tumori al cervello, da studi e ricerche è sempre più solida l'evidenza di questo legame”, ha affermato Jacqueline McGlade, direttore esecutivo dell'Aea, in occasione del lancio dell'ultimo rapporto  “Late Lessons from Early Warnings, volume 2”.

ZENZERO 9 BUONI MOTIVI:

Immancabile nelle nostre centrifughe mattutine lo ZENZERO, ecco le prorietà di questa pianta di origine asiatica: 

I 9 SUPER ALIMENTI

L’acai è un frutto di una palma che cresce nell’Amazzonia, una bacca di color porpora riconosciuta per le sue virtù, come energizzante, per l’alto contenuto di vitamina E e le fibre. Spesso si trova in compresse, ma se riusciamo a trovarlo in polvere possiamo realizzare deliziosi dessert, frullati e anche il gelato è ottimo. L’acai risulta essere un potente antiossidante da utilizzare anche nei casi d’invecchiamento precoce, valido aiuto per il cuore, sistema cardiovascolare, apparato digerente, metabolismo, controllo del peso, rafforza sistema immunitario e contrasta le infiammazioni.

HAI SETE? TI IMBOTTISCO DI ZUCCHERO

Chi mangerebbe una pila di sedici zollette di zucchero nella speranza di farsi passare la sete?

Nessuno sano di mente lo farebbe!

Ma se queste zollette fossero ben sciolte nella Coca Cola allora qualcuno, bevendola ghiacciata potrebbe avere l’illusione che non ci siano.

CHIA SALVIA HISPANICA

Le sue proprietà benefiche, sono dunque note da tempo, difatti la parola "Chia" in Azteco assume il significato di "Forza".I ricercatori del Sud America, ritengono che i semi di chia, una volta ingeriti, sviluppano all’interno dell’intestino, un gel che si traduce in una barriera fisica fra i carboidrati e gli enzimi digestivi che li scompongono, ritardando così, la conversione degli stessi carboidrati in zucchero. Questa patina gelatinosa protegge anche il tessuto intestinale da un eventuale attacco batterico.

L' AVENA SATIVA

La pianta dell' avena comune ( avena sativa ) è un cereale appartenente alla famiglia delle Graminacee; conosciuta sin dai tempi antichi sia per l'alimentazione umana che per il foraggio del bestiame viene oggi particolarmente apprezzata per le sue proprietà e benefici per la salute dell'organismo umano.

OLIO DI CANAPA

Nel XIV sec. dopo Cristo compaiono in Cina le prime testimonianze scritte sugli usi terapeutici dei semi di canapa. Queste attribuivano loro molteplici proprietà. Il consumo regolare di semi di canapa garantiva una costituzione sana ed una lunga vita. I semi di canapa venivano somministrati specificatamente anche nel caso di problemi legati al ciclo mestruale, stitichezza o tendenza all’intestino pigro, vomito, avvelenamento. Semi, olio e succo della pianta venivano anche usati esternamente per la cura di malattie della pelle, ferite aperte.

CURARSI CON IL CIBO

Il cibo è un potente strumento di cambiamento al servizio della nostra salute. Ogni alimento influenza profondamente il tuo corpo, perché verrà usato per costruire le tue cellule. Il cibo può influenzare il corpo negativamente, rallentando o addirittura ostacolando le sue funzioni, oppure può influenzarlo positivamente, stimolando la sua naturale capacità di rigenerazione e di autoguarigione.

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