Benessere

IL GLUTAMMATO ... CHE COS'E?

Il glutammato monosodico è il principale imputato della cosiddetta “sindrome del ristorante cinese”, un disturbo che si manifesta con sensazioni diffuse di bruciore, cefalea, ansia, sensazione di sete, formicolii, nausea, sudorazione eccessiva e broncocostrizione nei soggetti predisposti dopo un pasto all’orientale. L’attacco dura dalle 2 ore ai 2 giorni. In realtà, il glutammato viene considerato sicuro dagli organismi sanitari di controllo (come la Food and Drug Administration americana, che lo classifica tra gli additivi alimentari).

ATTENZIONE AGLI OGM

Un gran numero di studi sugli alimenti geneticamente modificati evidenzia una vasta gamma di problemi di salute, tra cui l'invecchiamento accelerato, la disfunzione del sistema immunitario, reazioni allergiche ed il diabete, oltre a danneggiare gli organi ed il sistema riproduttivo.

Gli animali allevati con cibi geneticamente modificati, muoiono a migliaia.

Le  autopsie, mostrano macchie nere nel fegato degli animali e nelle  budella, emorragie interne e altri segni di avvelenamento.

CREMA DI ARACHIDI

La crema di arachidi e’ un alimento antichissimo, utilizzato gia’ dal popolo atzeco, oggi molto utilizzato in America e Inghilterra.

Gli unici ingredienti della crema di arachidi, per definirsi un prodotto sano, devono essere le arachidi biologiche, senza aggiunta di zucchero, conservanti o quant’altro.

DA DOVE PRENDI IL CALCIO?

 “Ma da dove prendete il calcio se non bevete latte e non mangiate formaggi?”

Purtroppo, la pubblicità ed il lavaggio del cervello che ci è stato fatto negli ultimi decenni da parte dei mass media e dal  settore lattiero-caseario ha fatto centro.

C’e’ stato  un grande lavoro di commercializzazione del latte , venduto come il modo migliore per ottenere il calcio.

Ma sappiamo bene che  il calcio e’ contenuto in  tutti i tipi di vegetali , fonti migliori di quello dei prodotti lattiero-caseari!

I LUPINI RIDUCONO I GRASSI

Lupini riducono Grassi e Colesterolo, fanno bene al Cuore, sono senza Glutine. I lupini, come la farina che se ne ricava, sono totalmente senza glutine: per questo sono ideali per chi soffre di celiachia e, in ogni caso, non irritano l’intestino.

I PISTACCHI CUORE E SESSUALITA'

I Pistacchi fanno bene alla Salute del Cuore e alla Sessualita' sono una prelibatezza in tavola ma hanno innumerevoli altre proprietà, i pistacchi fanno bene al cuore e alla sessualità, un concentrato di delizia che non può assolutamente mancare dalla tavola di tutti i giorni. Lo dicono gli esperti, i pistacchi hanno una infinità di benefici, in pratica, sono un concentrato di salute.

ALIMENTI CHE AIUTANO A FLUIDIFICARE IL SANGUE

Nel nostro sangue sono presenti diverse sostanze che ne favoriscono la coagulazione e la fluidificazione. La coagulazione è importante perché per esempio quando ci si procura una ferita da taglio, è necessario che il nostro organismo reagisca andando a indurire il sangue e formando una crosta che evita un ulteriore perdita del liquido. Tuttavia, può capitare che, a causa di uno squilibrio, il sangue si addensi all’interno dei vasi sanguigni formando dei coaguli noti come trombi.

OTITE LA CIPOLLA TOGLIE L'INFIAMMAZIONE

Otite:
In caso di dolori alle orecchie preparate, avvolta in una garza, della cipolla tagliata a pezzetti.
Applicarla sopra le orecchie, nel giro di 5 minuti riduce l’infiammazione e il dolore. Provate ai vostri bimbi funziona!

IMPARARE A RESPIRARE

Imparare a respirare bene
Significa allentare le tensioni muscolari e mentali, ritrovare la spontaneità, risolvere dolori fisici che non hanno corrispondenza clinica: cefalee funzionali o psicosomatiche, risentimenti cervicali, contrazioni muscolari.

UNA MELA AL GIORNO

Ci sono voluti un centinaio di anni, ma finalmente i ricercatori sono riusciti a comprendere perchè si è sempre detto che "una mela al giorno leva il medico di torno". Una mela - e in realtà anche altri alimenti come le noci - è ricca di fibre solubili, che potenziano il sistema mmunitario.

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